Ali je spanje zapravljanje časa?, Marjanca Hari Novinšek

Torek, 23. januar 2018, ob 18. uri

Dandanes, ko ves čas hitimo, se premalo omenja, kako pomemben je spanec za naše vsakdanje življenje, tako fizično kot psihično. Lahko rečemo, da je kakovosten spanec eno izmed pomembnejših »opravil« našega vsakdanjika. Spanje je nujno potrebno za normalno delovanje hormonskega in imunskega sistema, pomaga pri utrjevanju in ohranjanju spominov ter pomembno vpliva na učenje.

Na predavanju z naslovom »Ali je spanje zapravljanje časa?« nam bo Marjanca Hari Novinšek razkrila, zakaj je počitek, še posebej nočni, tako pomemben in kakšne koristi imamo od pravočasnega odhoda v posteljo.

Marjanca Hari Novinšek, dr. dent. med., je mati treh odraslih otrok. Že desetletja s kuharskimi delavnicami, športno – humanitarnimi prireditvami ter predavanji ozavešča ljudi o pomenu zdravega načina življenja

Deli:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Novice

1. december 2022 ob 17. uri. Predstavili se bodo štirje …

TEDEN SLOVENSKIH SPLOŠNIH KNJIŽNIC – TEDEN BREZPLAČNEGA ČLANSTVA 15. november …

20. oktober 2022 ob 18. uri Vesna V. Godina je …

Skupaj bomo pokukali v gozd in spoznali junake, kot so …

V torek, 13. septembra 2022, ob 18. uri vljudno vabljeni …

Skip to content