Ali je spanje zapravljanje časa?, Marjanca Hari Novinšek

Torek, 23. januar 2018, ob 18. uri

Dandanes, ko ves čas hitimo, se premalo omenja, kako pomemben je spanec za naše vsakdanje življenje, tako fizično kot psihično. Lahko rečemo, da je kakovosten spanec eno izmed pomembnejših »opravil« našega vsakdanjika. Spanje je nujno potrebno za normalno delovanje hormonskega in imunskega sistema, pomaga pri utrjevanju in ohranjanju spominov ter pomembno vpliva na učenje.

Na predavanju z naslovom »Ali je spanje zapravljanje časa?« nam bo Marjanca Hari Novinšek razkrila, zakaj je počitek, še posebej nočni, tako pomemben in kakšne koristi imamo od pravočasnega odhoda v posteljo.

Marjanca Hari Novinšek, dr. dent. med., je mati treh odraslih otrok. Že desetletja s kuharskimi delavnicami, športno – humanitarnimi prireditvami ter predavanji ozavešča ljudi o pomenu zdravega načina življenja

Deli:

Facebook
Twitter
LinkedIn

Novice

Otvoritev pravljičnih ur

26. septembra 2023 ob 16. 30 uri vabljeni na branje …

15. maj 2023 ob 18. uri. Barbara Popit je popotnica, …

20. april 2023 ob 18. uri. Tone Partljič je nedvomno eden …

4. april 2023 ob 18. uri. Žiga Kastelic je novinar …

28. marec 2023 ob 18. uri. Sonja Pungertnik je po …

Skoči do osrednje vsebine